
Confiança
"LA CAPSA DE LES SOLUCIONS"
TEMA: La confiança
EDAT: 18-25 Anys
DURADA: 20-30 min
Nº PARTICIPANTS: 20/30
OBJECTIUS:
- Fomentar la confiança i ajuda mútua dins del grup.
- Potenciar la capacitat d'escolta i de resolució de conflictes
- Generar espais de relfexió col·lectiva i empatia.
MATERIALS:
- Una capsa o caixa
- Papers i bolígraf per a cada participant
- Música relaxant de fons; altaveu, ordinador.. (opcional)
DESENVOLUPAMENT:
Reunim al grup en forma de rotllana i es deixa la capsa al centre. Les dinamitzadores reparteixen mig paper a cada participant i un bolígraf amb el que puguin escriure. S'explica la dinàmica a partir d'aquest moment; cada participant ha d'escriure de manera anònima una situació, problema o dilema que estigui vivint o que pugui viure de manera que sigui breu i concís, posem un exemple "tinc ansietat pels exàmens", "un amic s'allunya i no sé per què.." Un cop escrit, es plega i es diposita dins " la capsa de les solucions". Un per un, es van agafant papers a l'atzar i es llegeix en veu alta de manera col·lectiva, el grup ofereix diferents possibles respostes, idees o suports. No hi ha una solució perfecte ni final, sinó què hem d'aportar punts de vista útils. Finalment per tancar la dinàmica es fà un missatge final: "tots tenim moments i situacions difícils, i avui s'ha demostrat encara que sigui de forma anònima, que escoltant ni que sigui 30 minuts ens podem sentir més compresos i també, tal i com tenim problemes podem ajudar a una altra persona que també ens necessita i viceversa"
AVALUACIÓ: (En grup)
- Com us heu sentit exposant o escoltant diferents problemes/situacions?
- Alguna resposta us ha ajudat personalment, encara que no fos el vostre personal?
- S'ha notat empatia i respecte per part dels diferents participants?